Art de tout remettre au lendemain ou procrastination
Art de remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même. A ne pas confondre toutefois avec une mauvaise gestion des priorités, les effets ne sont pas les mêmes.
Qui procrastine ?
Jamais le jeune enfant car il faut qu’il ait déjà conscience du temps et qu’il soit autonome pour le gérer. Les premiers signes apparaissent souvent au collège lorsque l’élève tarde à rendre son devoir. Le pli pris, il perdurera toute la scolarité et parfois jusqu’à la vie adulte.
Pourquoi procrastine-t-on ?
Paradoxalement, les procrastinateurs ne sont pas des paresseux. Beaucoup visent de gros objectifs de travail puisqu’ils sont habitués aux marathons de dernière minute.
– La peur de l’échec,
– Le perfectionnisme,
– Une mauvaise organisation car la procrastination a à voir avec la gestion des priorités,
– La peur du vide pour 2 raisons, la 1° parce qu’en étant sur-occupé on n’a plus le temps de penser à ce qui pourrait déranger notre Mental, la 2° car lorsqu’un travail est terminé et rendu on se retrouve face à… rien.
Les remèdes à la procrastination ?
D’abord ranger, son bureau, ses placards, tout débarrasser de ce qui peut dissiper l’attention, ensuite utiliser des corbeilles à courrier (4 dans l’idéal) avec une petite étiquette :
- A faire maintenant
- A faire aujourd’hui
- A faire dans la semaine
- Peut attendre
Et tous les lundis matins on regarde le contenu de la corbeille 4 pour éventuellement le remonter dans les autres corbeilles.
A qui profite la procrastination ?
Surtout à l’Administration lorsqu’environ 5 millions de français procrastinent pour payer leurs impôts. Vive la mensualisation !
Un procrastinateur, une devise
« Parce qu’on a toujours 5 minutes à perdre ! »
Vous êtes confronté à ce genre de fonctionnement chez un proche ou un collègue ? Vous avez ce mode de fonctionnement vous-même ? A l’occasion d’une consultation de voyance, nous pouvons mettre en place un plan d’actions sérieuses et efficaces.
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3 Comments
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Elisabeth
19 mai 2015 at 9 h 50 min
Bonjour, oui c’est vrai que l’on a tendance à remettre au lendemain surtout les taches de bricolage, mais au fond, autant en finir de suite pour ne plus y songer à plus tard.
Je pense aussi que c’est important de tenir ses promesses à soi même et de faire ce qu’on avait prévu sans se dire, qu’on peut le faire plus tard
Bien à vous
Catherine
19 mai 2015 at 9 h 59 min
Bonjour Elisabeth,
La procrastination est un ressort psychologique et la logique n’y peut pas grand chose 😉
Bien cordialement.
Catherine
Tonio
18 mars 2015 at 10 h 35 min
Bonjour, merci pour le partage. C’est la première fois que j’entends le mot « procrastination » et pourtant je vis cela tous les jours. Je ne savais pas non plus que d’autres gens vivent comme ça et qu’on peut y remédier parce que tout ce dont vous décrivez dans l’article je le vis au quotidien, toujours tout remettre au lendemain par peur de n’avoir rien à faire plus tard. Je me fatigue à rattraper aux dernières minutes et je me demande souvent, qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? En tout cas merci pour les conseils, j’espère que ça va arranger les choses.